最入門的雪線體驗
★4900米雪線是將是一個夢想，超越夢想，你將踏上5396哈巴之巔。
1、交通便利從麗江到哈巴村交通方便，路況也好；哈巴村到大本營也不難走。
2、雪山大本營條件較好，可提供吃住，省去自帶食物帳篷睡袋麻煩。
3、對于剛接觸雪山的攀登者，登頂機率高，對體力要求不高。
4、哈巴是5k入門級雪山里風景較美的，天氣好的話，在頂峰可看到梅里，貢嘎等雪山。
線路檔案
? ? ? 哈巴雪山位于香格里拉縣東南部，是喜瑪拉雅山造山運動及其以后第四紀族構造運動的強烈影響下急劇抬高的高山。最高峰海拔5396米，而最低江面海拔僅為1550米。山勢上部較為平緩，下部則陡峭壁立，望之險峻雄偉而又美麗神秘?！肮汀睘榧{西語，意思是金子之花朵。哈巴雪山，海拔5396米，位于云南省中甸縣東南部，與玉龍山隔虎跳峽相望。
[上圖為哈巴雪山月亮灣]
開始你人生的第一座雪山
哈巴雪山海拔5396位于云南香格里拉哈巴村，距離麗江3個半小時車程
風景秀麗、途中有氣勢磅礴的虎跳峽、如夢如幻的江邊村，哈巴雪山終年積雪、森立茂密含氧量高。
自1995年首登以來每年都有數百人成功登頂，哈巴雪山已經成為了雪山愛好者的樂園。
目前哈巴雪山已經被戶外界定義為初級雪山。
? ?東巴圣地白水臺
? ? 白水臺位于哈巴雪山麓，距哈巴村30公里，海拔2380米。
它是由于碳酸鈣溶解于泉水中而形成的自然奇觀。
含碳酸氫鈣的泉水慢慢下流，碳酸鹽逐漸沉淀，長年累月就形成臺幔
好似層層梯田，被稱為“仙人遺田”，面積約3平方公里，它是我國最大的華泉臺地。
01
麗江古城
02
虎跳峽
03
白水臺
04
哈巴村
? 1、了解高山環境及其特點
? 2、了解高山病的相關知識
? 3、掌握高山環境下保護系統的使用
? 4、熟練使用登山相關的各類裝備（冰鎬、冰爪等）
? 5、掌握高山環境下食品與水的補給
? 6、了解高海拔攀登計劃的制定
? 7、攀登山峰，感受高海拔，運用實際技能
活動概要
? 活動主題：高山徒步、攀登雪山
? 活動難度：初級攀登雪山入門級
? 適合人群：身體健康的成年人（有心臟病高血壓肺部疾病請繞道）
? 2023年常規排期：（每周發團）
? 非節假日每周五集合周二結束，一人成行~
? 2023年節假日排期：
? 第1期：2023年4月5—4月9日（清明假期）
? 第2期：2023年4月28—5月2日（五一高山杜鵑花①期）
? 第3期：2023年4月29—5月3日（五一高山杜鵑花②期）
? 第4期：2023年6月21—6月25日（端午節）
? 第5期：2023年9月28—10月2日（國慶①期）
? 第6期：2023年9月29—10月3日（國慶②期）
? 第7期：2023年9月30—10月4日（國慶③期）
? 第8期：2023年10月1—10月5日（國慶④期）
? 第9期：2023年10月2—10月6日（國慶⑤期）
? 第10期：2023年10月3—10月7日（國慶⑥期）
? 第11期：2023年10月4—10月8日（國慶⑦期）
? 第12期：2023年12月29—2024年1月2日（新年登高）
? 哈巴雪山歡迎團隊、企業定制?？勺?天/7天攀登計劃.
? 集合地點：麗江指定客棧集合
? 活動地點：云南、麗江、哈巴村、哈巴雪山(海拔5398M)
行程安排
第一天：麗江集合
麗江(海拔2400米)
住宿安排:麗江指定客棧(含)
用餐安排
早餐
午餐
晚餐
自理
自理
AA聚餐
到麗江集合(全天)，晚上到達即可指定客棧即可，領隊給隊員裝備檢查
如裝備不齊全則需要麗江采購，晚上和隊員一起聚餐和行程說明注意事項，隊員互相認識！
吃完晚飯后可自由活動，麗江街頭逛逛，酒吧聽聽音樂，網紅打卡點偶遇等~
注：此行程為參考行程，最終行程以出發前領隊通知為準。
第二天:麗江—虎跳峽—哈巴村(車程5h)
哈巴村(海拔2600米)
住宿安排:哈巴村客?；蛘吖痛寰频?含)
用餐安排(全含)
早餐
午餐
晚餐
米線或者包子
中虎跳吃午餐
哈巴特色菜
虎跳峽
大約早上9點從麗江出發前往哈巴村，途中我們將經過拉市海，遠觀拉市海美麗風光，晴朗的日子我們還可以遠眺玉龍雪山，云南境內有四大雪山（梅里雪山、玉龍雪山、白馬雪山、哈巴雪山）其中哈巴雪山屬于比較成熟的可攀登雪山。途經虎跳峽，我們將在上虎跳峽游玩一個小時左右，大家可以身臨其境的感受虎跳峽的磅礴氣勢，游覽完上虎跳峽后我們將經過中虎跳、下虎跳，午餐一般在中虎跳峽用餐，大概下午兩三點抵達哈巴村。
到哈巴村安排住宿后，喝點茶吃點水果稍作休息，而后領隊會帶領大家進行適應性徒步，哈巴村逛逛或者森林徒步。晚餐客棧聚餐、晚上大家要休息好，為明天徒步做好準備。（領隊建議今晚不要洗澡以免著涼）
第三天:哈巴村—大本營(9公里)
哈巴大本營(海拔4100米)
住宿安排:哈巴大本營客棧
用餐安排
早餐
午餐
晚餐
含面條/粥/大餅
自理(干糧)
大本營聚餐
大本營
大家經過昨晚一天晚上的休息，今天我們將前往大本營。吃過早餐后我們將
在9點半出發徒步前往大本營（為保存體力沖頂的隊友也可以選擇騎馬上大
本營，費用自理，詳細可以咨詢領隊），哈巴村到大本營的路程大概9公里
通常情況下徒步時間約為5-6個小時，登頂的行李不需要自己背負，統一由
馬匹托上山。隊員只需自己攜帶自己的登山杖、飲用水、零食、路餐、御寒
衣物即可。大概下午3點左右全體隊員抵達大本營，然后分房大家換好衣服
后將為大家配備裝備（配安全帶、冰爪、冰鎬等）和登山協作，協作將為大
家調試好裝備。而后大家可在大本營周圍適當活動，晚餐后大家盡早休息。
領隊提醒：高海拔請勿跑跑跳跳，在大本營帶好帽子注意保暖，多喝熱水?？垂芎米约貉b備，請勿單獨行動！
?第四天:大本營—[沖頂5396米]—哈巴村
沖頂日
住宿安排:哈巴村客棧
用餐安排
早餐
午餐
晚餐
含早(凌晨3點吃)
自理(沖頂干糧)
哈巴村慶功宴(含)
登頂日
今天將是較為艱苦的一天，一般是凌晨2點起床，起床后建議上完廁所再
穿戴好裝備檢查自己沖頂包，備好熱水（熱水大本營會提供），2點半左
右早餐。凌晨3點我們將出發沖頂，從大本營出發到哈巴雪山5396海拔
山頂約為6公里左右路程，來回12公里左右，登雪山多注意自己的徒步
節奏踩穩站好再前進，需要把控好自己體溫，會不會出汗，出汗需要解
開衣服通風散熱以免汗濕衣服出現失溫癥狀，沖頂關門時間為中午11點
下午15點30前所有隊員必須下撤到大本營。下撤到大本營后大家需要
打包好自己行李由馬匹托下哈巴村客棧，隊員由向導/領隊帶領徒步下 ? ? ? ? ? ?
? ? 哈巴村（部分體力弱的隊友可選擇騎馬下山，費用自理）。預計18點30左右所有隊員將下撤到哈巴村，抵達后哈巴村后洗澡/大家可
? ? 換洗衣服等，接下來將是我們的慶功晚宴，大家盡情嗨皮吧。
? ? 領隊提醒：
? ?1、早上登山前一定需要檢查自己需要攜帶的必備物品切勿遺漏
? ?2、請聽從身邊協作的安排和建議。
? ?3、上山容易下山難，請保存體力下撤。
第五天:哈巴--麗江(返程) ?
麗江
不含住宿
用餐安排
早餐
午餐
晚餐
含早餐
含午餐
自理
?今天我們將要告別哈巴村了，9點吃完早餐后收拾行李返回麗江。
?如今天有時間行程不趕，小編建議可去‘白水臺’走走看看，哈巴
?村離白水臺不遠，門票和車費自費大家AA~
?預計下午1點左右抵達麗江，建議買 16點以后的飛機或者火車票
?抵達麗江后我們將和大家揮手告別，期待下次路上再相遇。
安全保障
安全是任何活動最重要的環節，專業的領隊及協作將給你帶來更安全的保障，本次活動我們采用一對一高山協作，他們是哈巴雪山最優秀的高山協作，他們將用多年的攀爬經驗為你的攀登提供堅實的保障。
[登頂證書,登完5000米雪山就可以上6000米雪山啦]
裝備介紹
? 一、個人保護裝備（請仔細閱讀）
? 1.速干排汗保暖內衣褲：1套（非棉質）
? 2.抓絨衣+褲：1套（沖鋒衣有抓絨衣可以不備）?
? 3.沖鋒衣+褲：1套(防水性能要好的,有壓膠的沖鋒衣)
? 4.羽絨衣+褲：1套（羽絨褲可以備選，換軟殼褲）
? 5.羊毛襪：2~3雙
? 6.保暖防水手套：2對（抓絨保暖手套+防水登山滑雪手套）
? 7.抓絨帽1頂+鴨舌帽1頂?
? 8.中幫防水登山鞋：1雙（GTX防水鞋或者高山靴）
? 9.雪套1對+背包防雨罩
? 10. 雪鏡：1副
? 11.其他:雨衣+2個頭巾
? 12.700-1000毫升保溫壺(500毫升的水壺沖頂那天會不夠喝)
? 13.更換衣服兩三套
? 14.充電寶+手機充電線
? 15.身份證（必備）
? 16.個人物品：唇膏+防曬霜,感冒藥，咳嗽藥，腸胃藥，高原藥品等 領隊和大本營有急藥品包！
【大背包裝的衣服電器請做防水處理，防水袋或者塑料袋包裝好，以免下雨打濕】
? ?二、個人技術裝備
? 1、登山杖：1對 (必備)
? 2、?50升登山包：1個
? 3、25升左右沖頂背包：1個(要有外掛系統和防水罩的)
? 4、頭燈及電池：1套(不可以用充電的,要上電池的)
? 5、安全帽+手升+安全帶+主鎖+扁帶+上升器：組織者提供
? 6、冰爪：組織者提供
? 7、?快掛：組織者提供
? 8、冰鎬：組織者提供
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? ?報名須知
? 1、戶外徒步、雪山愛好者，年齡18—55歲。
? 2、有戶外徒步經驗，身體素質好，無隱性疾病。
? 3、有耐力、反應靈敏、平衡感較強、心理素良好，能夠吃苦耐勞和有團隊協作精神。
? 4、參加活動者必須符合高山體能要求，并在活動啟動前按照要求進行相應的體能訓練。
? 5、有相關高海拔徒步經驗者、參加過攀登或攀巖培訓者優先考慮。
? 6、有過一下病癥者拒絕參與：先天性心臟病、風濕性心臟病、高血壓和腦血管病患者、心肌炎等心臟疾病者、心率不齊及冠狀動脈病患 ? ?者、血糖過高或過低者、其他醫學上鑒定不適合運動的病患者。
? 重要提示：
? 1、所有報名者必須了解整個活動內容，確認自己對活動的理解。
? 2、報名者必須按后附的“個人裝備清單”自行配備齊全所有個人裝備。
報名方式
? ?聯系咨詢-進入報名-鍛煉身體-通知出發
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